一、小学生吃零食的危害
1、第五，吃零食影响学习，不利于学生安心学习，对学生的心理发展造成不良的影响。 总之，多吃零食对小学生的生理和心理的发展都有着消极的影响，因此中小学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。
2、如果某一类食物吃得过多，别的一些食物量自然会相对减少，那么，就会导致其他营养素缺乏。 控制零花钱 现在有许多孩子的家长，特别是独生子女的家长，常给自己孩子零花钱，这就为孩子买零食提供了方便条件。
3、儿童乱吃零食的危害有哪些？ 危害引起某些疾病 零食里面含有不少细菌，吃了往往会导致食物中毒、呕吐、泄肚等。。
4、影响视觉发育 糖吃得多会增加宝宝体内血糖量，相应地降低体液的渗透压，使晶状体凸出变形，屈光度增高，容易导致近视。
5、通常小孩吃适量零食，不会对身体健康造成影响，但如果过量吃零食，可能会导致食欲下降、影响生长发育、肥胖、龋齿等危害。不建议小孩经常吃零食，可以选择吃水果、酸奶、干果类食物，而对于膨化食品和含有添加剂食品要尽量不吃。
6、零食高热量的同时，并且多油多盐，营养含量较少，会因为营养不均衡而产生虚胖，导致孩子体质下降。如果要吃可以吃一些水果类的，尽量不要吃商店里出售的、包装精美、型状奇异、色香味俱全的各类小包装食品。
